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自宅静養

5月19日(土)

 

朝、9時起床 どうも身体の調子が悪い。 有機トマトジュースと青汁二袋。 産地直産市場前の湧き水汲み4ℓボトル×2本。 

 

市場で、酵母パンとさつま揚げの袋詰めなどを購入し、川縁を散歩。 豚まんを蒸し、酵母パンを焼いてバターを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 

 

『失敗の本質』(中央公論新社)を読み進めて、7時に夕食。 隣の精肉店で、揚げたてのローストンカツとメンチカツ+コロッケで、梅干し入り焼酎のお湯割り一杯。

 

NHKスペシャル、「スクープ日本の諜報入手!最高機密文書」が、なかなかの内容。 結局日本の諜報機関は、アメリカの手下でしかないことも明らかになる。 完全な対米従属。

 

グリーンチャンネルで、明日のオークスの予想番組。 ルメールとデムーロの騎乗馬で決まりそう。 

 

TBSで、タケシのニュースキャスター。 日大アメフトの悪質なタックルについて、詳しく報道。 監督が辞めたぐらいでは済まない事件。

 

「半分、青い。」、夜の部を見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 11:49
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歯医者

5月15日(火)

 

朝、8時半起床。 有機トマトジュースと青汁二袋。 晴天下、来たバスに飛び乗って、駅。 区間快速で、10時半に神保町。

 

11時に、神保町の歯医者。 痛みのある奥歯の被せものを外し、採掘と清掃作業。 結構痛く、肩と背中が突っ張り、凝る。 とりあえず2〜3回消毒を繰り返し、再び被せて塞ぐことになる。 しかし、何歳になっても歯医者はなじめない。

 

新聞三紙を読む。 朝日新聞、新潟の小2女児殺害事件がトップ記事。 何とも言いようがない痛ましい事件。 

 

「半分、青い。」を見て、1時過ぎにさつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。(歯の治療後、最低30分は食事を控えるように言われる)

 

9月刊行予定の新刊、『被差別部落像のコペルニクス的転換』(仮題)の第二次原稿の校正作業に着手。 午睡30分挟んで、6時までに3章分の校正を終え、本日打ち止め。 

 

6時半に事務所を退出。 直行電車で駅。 パルコフードマーケットで買い物をして、8時に帰宅。  5割引きのヒラメの刺身と餃子を焼いて、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。

 

テレ東で、久しぶりに「開運!なんでも鑑定団」。 真贋見分け率80%でまずまず。 清王朝・乾隆帝の墨の評価を500万とし的中で、招き猫ゲット。

 

テレ朝、報道ステーション。 新潟小2女児殺害事件と、イスラエルによるパレスチナ住民虐殺の映像。 トランプのエルサレムへの米大使館移転がもたらした、現実。 100%、トランプと一致している安倍政権は、この事態にどう対処するのか、突っ込みが足りない。 後藤謙次を辞めさせるべき。

 

元毎日新聞の岸井成格さんが亡くなったとの、速報。 語りたいことはいろいろあるが、ほとんど飲み屋での出来事。 懐かしい思い出となっているが、逝くにはあまりにも早すぎる。 合掌!

 

TBSの、ニュース23で、岸井成格さんの追悼報道を見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 08:41
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体調快復し、神保町の歯医者

4月24日(火)

 

朝、8時半起床。 有機トマトジュースと青汁二袋。 熱もなく鼻水も止まったが、咳はまだ出るので、龍角散を飲み、喉に殺菌スプレーを吹き付けて、曇天下、来たバスで駅。 親切な青年に促され、準特急に座り、笹塚で区間急行に乗り換え、10時過ぎに神保町。

 

メールのチェックなどをして、11時に予約していた、神保町の歯医者に行く。 先週歯こぼれした個所と奥歯の痛みなどを伝える。 まずは歯のレントゲン撮影。 治療が簡単な歯こぼれした個所から取り掛かるとの説明を受ける。 今日は型を取って終わり。連休明けに3か所の治療の内一つ終える予定。

 

12時前に事務所に戻り、新聞三紙を読む。 朝日新聞が、“耕論”で「女人禁制」を取り上げている。 ジェンダーの視点から自衛隊の研究をしているという、一橋大学教授の佐藤文香さんの意見に触発される。

 

「半分、青い。」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 支払いと通帳記入をしに銀行、そして薬局で事務所常備用の龍角散を購入。  午睡1時間。 相変わらず咳は出るが、くしゃみも鼻水も完全に治まり、やっと体調回復。 

 

著者と討議した原稿の、未読部分を読む作業を再開して、本日打ち止め。 6時半に事務所を退出し、直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り8時に帰宅。 

 

BS日テレで、長野で行われている、巨人vs中日戦。 山口が、雨中完投で3勝目を挙げた巨人4連勝と、刺身5点盛り+自家製焼きそばをつまみに、レモン入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。 

 

テレ東で、「開運!なんでも鑑定団」。 真贋見分け率75%でまずまずだったが、予想価格と鑑定価格の乖離が大きく、ニアピン賞も無し。

 

テレ朝、報道ステーション。 財務省事務次官の、テレ朝女性記者に対するセクハラ事件。 福田事務次官は懲戒処分の前に退職し、退職金5300万円を満額支給されるという。 安倍官邸(菅官房長官)対麻生財務相の闘いが泥沼化している。 

 

広島カープの鉄人・衣笠祥雄氏が大腸がんで死去。 星野監督に続いて、また球界は偉人を失った。

 

民放各社の、ニュース&スポーツを見て、12時に就寝。 咳も止み、体調回復してホッとする。

author:小林 健治, category:健康, 09:24
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鼻水と咳に、龍角散

4月23日(月)

 

朝、9時起床。 夜中3度も起きて、うがいをしたり、喉の殺菌スプレーを噴射するも、 つばを飲み込むのも痛い状況は改善されず、ほとんど寝不足。 

 

有機トマトジュースと青汁二袋。 シャワーで寝汗を流し、バスに乗り、駅。 区間急行で、11時に神保町。 くしゃみはないが鼻水垂れ流し状態で、タオルが手放せず。

 

週明けの事務仕事をこなして、新聞三紙を読む。 スポーツ報知は、カラーの両面開きで、羽生結弦選手の、仙台凱旋写真。 「半分、青い。」昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。

 

ツイッターとフェイスブックで、土日の情報収集。 ANNの世論調査で、安倍内閣支持率が30%を切ったことを知る。 

 

神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、先週の反省と今週の展望。 またしてもWIN5を4勝1敗で逃したという。 慰める言葉もない。

 

3時前に、長い付き合いの元新聞記者で,著名なジャーナリストのMさんがやって来て、「森友学園」「加計学園」「リニア談合」など、安倍政権に絡む疑獄事件のディープな話を聞く。 

 

「森友学園」建設用地に関して、8億円の値引きは、被差別部落に関わりがあるという噂の背景など、現在進行形の興味深い情報。  5時過ぎまで、長時間意見交換して、再会を約し見送る。 

 

鼻水は相変わらずで、頭がボーとして、熱も出てきた。 雑誌を読んで、7時過ぎに事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り8時半に帰宅。

 

ボイル・ホタルイカとネット通販で買った餃子を焼いて、レモン入り焼酎のお湯割りと水割り各一杯で、夕食。 鼻水に加え咳がひどくなる。 風邪薬も鼻炎薬も効かず、龍角散に頼る。 なんとなく効いてきた気がする。

 

NHK、ニュースウォッチ9〜テレ朝、報道ステーション。 財務省事務次官のセクハラ問題に関連して、自民党内から差別的(不適切)発言相次ぐ。 さすが、ジェンダーギャップ(世界経済フォーラム)、144か国中114位だけあると、妙に感心。

 

TBSなど民放各社の、ニュース&スポーツを見ながら、チェアーマッサージを受ける。

 

明日朝、歯医者なので、早め12時に就寝。 龍角散を服用して、熟睡を願う。

author:小林 健治, category:健康, 08:50
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花粉症再発!

4月16日(月)

 

朝、9時起床。 くしゃみと鼻水が止まらない。 有機人参ジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、晴天下、来たバスに乗り駅。 区間快速で、10時半に神保町。

 

パソコンの調子も悪いし、花粉症が再発したのか、鼻水が止まらず難儀する。 ヒノキ花粉は大丈夫と、油断していた。 

 

「半分、晴。」、昼の部。 子役から成長したヒロイン登場。 結構人気になりそうな予感がする。 さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 新聞三紙を読むも、くしゃみと鼻水で、集中できず。 

 

神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、先週の反省と今週の展望。 4勝1敗ハナ差で、惜しくも1500万円のWIN5を逃したという。 福島で、単勝万馬券の馬が一着になったレースでの、三連単の不可思議なオッズについて、集中して講義を受ける。 鮮明に異常さが浮かび上がる。(八百長ではない)

 

鼻炎薬も効かず、花粉症で何ともならず、早め6時前に事務所を退出。 タオルを鼻にあてて、直行電車で駅。 バスに乗り、7時に帰宅。 

 

NHK、ニュース7。 財務省の次官がセクハラ否定のコメント。 アメリカの、シリア空爆。 異常なトランプに跪く安倍政権に未来はない。

 

「鶴瓶の家族に乾杯」。 訪問先は茨城県常陸太田市で、ゲストは世界の渡辺直美、103Kg。 昨日、産地直産市場前で、ロケしていた女三人の内の一人・女芸人の名前が、横澤夏子だったことを思い出す。 身長も高く、表情にも個性があり、今後が期待できる芸人。

 

隣の精肉店で買っていた、ローストンカツ二個焼いて、千切りキャベツを添え、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。 しかし、鼻水とくしゃみは止まらず。

 

テレ朝、報道ステーションを少し見て、NHK、「プロフェッショナル」。銀座のママ特集。 文壇クラブ「数寄屋橋」の静香ママから見るように通達が来ていた。 さすが、銀座のクラブママ。

 

民放各社のニュース&スポーツを見て、花粉症が治まることを願い、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:41
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食中毒から徐々に体力回復

3月28日(水)

 

朝、8時半起床。 体調不良で熟睡できず。 昨日の食中毒の影響が残っている。 シャワーを浴びて、体重計に乗るも、1日では期待したほどの減量はなし。 

 

有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天下、歩いて駅。 座席がセパレートされている、快適な新型車両の区間快速で、11時半に神保町。

 

新聞三紙を読む。 30日の東京ドーム、プロ野球開幕戦、巨人vs阪神。 巨人の開幕投手は、エース菅野だが、相手が弱い阪神では、すでに伝統の一戦とは言えず、広島と戦いたかったと思う。

 

今週で終わる、「わろてんか」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 食欲は少し戻ってきた。

 

4月の初めに行う、新入社員研修のレジュメ作り。 午睡30分。 増刷する『最新 差別語・不快語』の初版をやっと読み始める。 すでに誤字脱字が二ヵ所確認されているが、新しい情報も加筆する予定。

 

6時半まで朱入れして、本日打ち止め。 直行電車で、駅。 成城石井には寄らず、パルコフードマーケットで刺身以外の買い物をして、バスに乗り8時に帰宅。

 

高野豆腐をつまみに、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯。 自家製スパゲッティ―ポモドーロで、夕食を締める。 食欲も戻り、体調も徐々に回復傾向。 

 

NHK、ニュースウォッチ9を見ると気分が悪くなるので、日テレ、犧L襪らべて見ました“の黒柳徹子で笑う。

 

チェアーマッサージを受けながら、TBS、ニュース23。 電撃的中朝トップ会談。 予定されている米朝会談、南北会談。 安倍政権の外交力の無力さを見る。 

 

腰のストレッチをして、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:02
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花粉症に悩まされた、一日

3月3日(土)

 

朝、8時起床。 「わろてんか」、朝の部。 有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に布団干し。 

 

産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 市場で、酵母パンと薩摩揚の袋詰めやレモンなどを買って、川縁を散歩。 

 

暖かくなったおかげか、まだ女王・白い錦鯉を戴く軍団は戻っていないが、 やっと大型鯉が帰ってきた。 マガモも二十数羽が遊泳。 河に垂れ下がっている大きな桜木の小枝の先が全てふくらんでいる。 この陽気が続けば、今月後半には開花すると思う。

 

蒸した豚まんと焼いた酵母パンにバターを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 外を歩いているときには、鼻水もくしゃみもないが、部屋の戻るとタオルが手放せなくなる。 

 

本を読んで、中央競馬。 花粉症で目がかすみ、集中力も衰え、的中馬券を二度も買い間違え、散々な目に合い、マイナス収支で終了。  

 

午睡の後、隣の精肉店で、揚げたてのローストンカツとメンチカツを仕入れ、レモンを絞った焼酎のお湯割り二杯で、夕食。

 

7時半から、NHKでのど自慢チャンピオン大会。 岡山から、故郷・高梁の女子中学生が、美空ひばりの爐△竜崢兇┐“を歌うも受賞ならず、残念。 引き続きNHKで、マッコ・デラックスと有働由美アナの絶妙なコンビで、AIと働き方の課題。

 

TBSで、タケシのニュースキャスター。 女子レスリングのパワハラ問題を、結構長く放送。 国民栄誉賞の、伊調馨の発言で決着が付きそう。

 

明日の、WIN5の検討をして、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:09
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弥生・3月気温21度 花粉症全開

3月1日(木)

 

朝、9時起床。 今日から、弥生3月。 シャワーを浴びて、気温9度の、雨上がりの晴天下、歩いて駅。 区間急行で、11時前に神保町。

 

新聞二紙を読む。 朝日新聞に、朝鮮総連中央本部に銃弾が撃ち込まれた事件に抗議する、緊急集会が開かれた記事。 打ち込んだ一人は、ヘイトデモの常連で、度し難い差別排外主義右翼・桂田智司。 

 

ヘイトスピーチ(差別的憎悪煽動)からヘイトクライム(差別的憎悪犯罪)へ移行が現実化してきた。 その先はジェノサイド(ホロコースト)であることは歴史が証明している。

 

ヘイトスピーチはヘイトクライムの構成部分であり、猊集“の問題ではない。 ヘイトスピーチ規制法を、罰則と救済の実効性ある法律に高める必要性が増している。

 

第二社会面には、東京MXテレビの、「ニュース女子」が打ち切られるという記事。 沖縄の米軍基地反対運動デマ放送によって、BPOの審査対象になっており、今月8日に結論が出る予定。 ヘイトスポンサーのDHCは、他局でも酷い番組を作って放送している。 これを機に、排外主義的ヘイト番組を一掃したい。

 

サンスポの、犂展辛口“で、今村忠氏が、27日のNHK、ニュース9と、テレ朝、報道ステーションが共にトップニュースに爛ーリング娘”を持ってきたことに対し、友人に仮託して、「予算案や裁量労働データをめぐる国会の動きなど」を率先してやるべきだと、怒っている。 政治的獨崚“報道ではないので、怒りを収めてもらいたいと思う。

 

「わろてんか」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 

 

休憩していると、神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、頼んでいた種牡馬とコース相性のデーター本を買ってきてくれ、代金を支払う。 2週連続で、最終レースで、400万円超の配当を逃した(それも、ハナ、首差!)、WIN5について、やはり少し落ち込んでいるという話を聞いて、なぜか安心する。

 

神保町クリニックで常備薬を処方してもらう。 気温21度の花粉舞う中、往復300M ほど歩いただけにもかかわらず、くしゃみと鼻水が止まらなくなった。 信号待ちしていた時も反対側にいた男性が、ものすごい音を出してくしゃみしていた。 春の足音と共に、花粉症全開。

 

鼻水をタオルで拭いて、くしゃみを連発しながら、『週刊文春』と『週刊新潮』を読んで、6時半に事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、8時前に帰宅。

 

春菊の胡麻和えとピクルス+高級和牛の焼肉にキャベツとタマネギの野菜炒めを添えて、梅干し入り焼酎のお湯割り、三杯の夕食。

 

通常、アルコールが入ると花粉症は治まるが、今日は一杯多めに飲んだにもかかわらず、一向にくしゃみと鼻水が収まる気配がない。

 

NHK、ニュースウォッチ9〜「クローズアップ現代」で、マラソン日本新記録を出した、設楽選手生出演。 独自の練習スタイルと、メンタル面の強さがある。 日本陸上長距離、これで箱根駅伝出場者に対する批判は、消える。

 

古典落語の映像化を見ていたら、 途中で番組を中断して、沖縄の石垣島と西表島など、先島諸島で震度5弱の地震報道。(沖縄本島は震度3)

 

BSプレミアムで、「世界入りにくい居酒屋」。 舞台は韓国・済州島〜「わろてんか」、夜の部。 

 

テレ朝で、アメトーク。 千鳥の岡山弁を聞いて、1時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:24
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くしゃみと鼻水、止まらず

2月10日(土)

 

朝、9時起床。 昨日からの鼻水とくしゃみが止まらず、爛ブニ ナッポヨ“(気分がすぐれないという韓国語)。 

 

朝から平昌オリンピックを見る気は起らない。 タオルを持ち、鼻をすすりながら、産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 酵母パンとさつま揚げの塊などを購入。 川縁を散歩。 

 

シロサギとマガモ軍団に、やっと大型鯉の魚影を認める。 まだ数匹だったが、気温が暖かくなれば、鯉軍団も戻ってくる。

 

豚まんを蒸し、酵母パンを焼いてバターとジャムを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 「わろてんか」、昼の部。 鼻炎薬が睡魔を誘い、午睡1時間。

 

あまり気乗りしない、中央競馬。 連休期間の三日間開催で、今日は小倉と京都。 小倉競馬で、1番人気と2番人気馬から三連複を買い、12番人気が3着で、万馬券と思ったが、なんと2600円しかつかない。 小倉のファンは、福島同様目が肥えている。 明日、明後日のWIN5に備えて、知力と気力を温存。 

 

ヤフーニュースで、水俣の石牟礼道子さんが亡くなったことを知る。 今朝の朝日新聞の訃報欄には、仮説実験授業で部落史研究にも、鋭い問題提起をした、板倉聖宜さんの名があった。 貧困史観や権力闘争史観を、実証的に批判した。

 

7時半に夕食。 生ワカメとピクルスの盛り合わせ+ピザで、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯。 NHKで、平昌オリンピック。 メダルが期待できる、女子スピードスケート、3000m戦。 高木美帆は5位。 1500〜1000mの地ならしとしては、上首尾だろう。

 

睡魔に襲われ、10時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:13
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クレプトマニア(窃盗症)について

1月14日(日)

 

朝、8時起床。 TBS、サンデーモーニング。 韓国の文大統領による、従軍慰安婦再検討問題。 歯切れが悪い。 

 

トランプの差別発言については、全面的に信じて従うべき相手ではない、距離を保って付き合うべきとの、元外務官僚の意見。

 

有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に布団干し。 雲一つない、スカイブルーの大空からから降り注ぐ陽光を全身に受けて、産地直産市場前の湧き水汲み。 4ℓボトル×2本を、蛇口から注水。 

 

今日もまた、大型鯉の魚影は見えず、丸々太ったマガモ軍団の姿だけ。 市場で、少々高いが、有機野菜などを買い込み、川縁を散歩。 焼き豚と極太メンマ入り、自家製もやしラーメンで、昼食。

 

中央競馬。 WIN5は、痛恨の4勝1敗で、不的中。 ルメールかデムーロかで悩み、ルメールに投票したが、デムーロが1着で、2点買いにしておけばと悔やむ。マイナス収支で、終了。 

 

久しぶりに、筋力トレーニングとストレッチ、1時間。 自然と身体が動き出した。 やっと年末年始の疲れがとれた感じ。

 

6時半に、肉じゃがを作り、酢の物を添えて、炊立てご飯一杯で、夕食。 アルコールなし、二日目。

 

日テレで、「行列のできる法律相談所」。 さんまの司会で、思わず最後まで見てしまう。 さすがお笑い界の頂点に立つ、エンターテイナー。 

 

フジで、Mr、サンデー。 クレプトマニア(窃盗症)特集。 慢性的な飢餓感(肉体的、精神的)が背景にある、摂食障害(拒食症、過食症)に、起因する、万引き依存症。 

 

犯罪には違いないが、再犯者に対しても、実刑よりは治療を優先すべき、との判決も出ている。 窃盗症についての社会的認知を深めることを目的とした、意義のある啓発番組。 

 

スポーツニュースを見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:12
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